La fasciite plantaire : Une douleur au talon pouvant ralentir les marcheurs et coureurs
La fasciite plantaire (si vous préférez : la fasciapathie ou l’aponévrosite) est une irritation du fascia situé sous le pied. Le fascia est une bande fibreuse qui part du calcanéum (os du talon) et qui se prolonge en éventail pour s’attacher à la base des orteils. Lorsque cette bande se tend comme la corde d’un arc, elle assure un rôle de soutien et prévient l’affaissement de l’arche plantaire (voûte plantaire).
Gardons en tête la commotion cérébrale
À l’été, nous en profitons pour sortir les vélos, bondir sur les trampolines et s’amuser dans l’eau! Nous ne sommes malheureusement pas à l’abri d’un incident impliquant un contact à la tête. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la commotion cérébrale afin de bien la dépister.
Divers problèmes d’épaule pendant les plaisirs d’hiver
Que ce soit pour vos travaux saisonniers ou vos activités sportives/récréatives, quoi de mieux que de prendre une bonne bouffée d’air frais, de profiter de la neige et des joies de l’hiver.
Mais qui dit hiver dit aussi pelletage, chute potentielle sur la glace et ennuis physiques entourant la pratique de vos activités hivernales. Démystifions ensemble différentes causes de douleurs possibles à l’épaule pouvant survenir à tout âge pendant l’hiver.
10 fausses croyances sur l’arthrose
L’arthrose, ou l’ostéoarthrite pour ceux qui veulent encore plus se mêler, est une atteinte dégénérative des articulations qui provoque une dégradation du cartilage.
Un passage obligé pour tous, dit-on?
Malgré toute l’information véhiculée, l'arthrose demeure trop souvent l’incomprise, la mal-aimée, la source de frustrations. Voici donc 10 mythes que nous devons absolument déboulonner afin de tous mieux vivre avec l'arthrose!